Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Schlafmangel schadet Herz und Hirn

  

  Um gesund zu bleiben, braucht der Mensch ausreichend Schlaf.

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• Vitamin D - im Winter wieder wichtig

  

  Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

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• O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohne

  

  Alle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht!

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• Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

  

  Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!

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